BRUTAL ENTRENAMIENTO de CHRIS HEMSWORTH THOR de 20 MINUTOS en

⚡ BRUTAL ENTRENAMIENTO de CHRIS HEMSWORTH *(THOR)* de 20 MINUTOS en CASA ▶ [TRAINING BODY for THOR]



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Chris Hemsworth es uno de los actores más populares del último tiempo, por su interpretación del superhéroe de Marvel “Thor”. Asimismo, ha destacado por su trabajado físico.

Durante el confinamiento del 2020 subió una serie de pequeños video clips donde muestra algunos de los ejercicios que realizó para entrenar en casa y mantener su estado de forma.

Además, su entrenador le hizo una rutina muy parecida a esta para realizarla durante los días de rodaje, ya que suelen grabar en zonas donde tienen dificultades para entrenar en un gimnasio.

✅ La rutina de hoy es la siguiente:
10 EJERCICIOS – 40 Seg TRABAJO x 20 Seg DESCANSO – 2 Series

DA SIEMPRE EL 100 % Y NOS VEMOS PRONTO POR MÁS RUTINAS DEL CANAL PARA SEGUIR MEJORANDO Y CONSEGUIR TUS OBJETIVOS ¡A LUCHAR! )

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📋 LISTAS DE REPRODUCCIÓN

► Rutinas de COMBA:
► Rutinas TABATA:
► CROSSFIT en casa:
► Rutinas de CARDIO:
► Rutinas de ABDOMINALES:
► Rutinas CUERPO COMPLETO:
► Gap (Glúteos, Abdomen y piernas):
► Piernas y Glúteos:
► Tren Top-quality:
► Rutina en ESCALERAS [SERIE]:

📷 VLOGS DEL CANAL:

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¿QUIÉN SOY?
Me llamo Jesús Miguel Bustos Maroto y soy Técnico Exceptional en Actividades Físicas y Deportivas. También:
► Entrenador Personal en FEDA MADRID.
► Entrenador Funcional en FEDA MADRID.
► Nutrición Deportiva de Base en FEDA MADRID.
► Coaching, Liderazgo y PNL en FEDA MADRID.

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