Ejercicios para TU Suelo Pelvico DESPUES del EMBARAZO 9 Minutos

😍 Ejercicios para TU Suelo Pélvico (DESPUÉS del EMBARAZO) 9 Minutos



Está más que demostrado que el tratamiento del suelo pélvico con Terapia de Yoga especializada logra mejorar de manera éxitosa los problemas del suelo pélvico.
El suelo pélvico trabaja en unidad con otros componentes de nuestro cuerpo, como el el músculo transverso del stomach o Diafragma.
Cuando esta coordinación falla o nuestros músculos del suelo pélvico no estan tonificados, les falta fuerza y elasticidad, existe una alta probabilidad de que se produzcan disfunciones del suelo pélvico como incontinencia urinaria, prolapso, incontinencia anal o fecal.

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