5 EJERCICIOS de PIERNAS SIN IMPACTO para EMBARAZADA

🤰 5 EJERCICIOS de PIERNAS SIN IMPACTO para EMBARAZADA



Rutina de 5 ejercicios de PIERNAS SIN IMPACTO para EMBARAZADAS.
Ejercicios para todos los niveles y para todos los públicos.

Nueva entrega de mis ejercicios para hacer en casa para embarazadas (primer, segundo y tercer trimestre). Estas rutina de entrenamiento para embarazada y para todos los públicos está enfocada en el trabajo de piernas sin impacto.

Rutina completa donde te explico cómo realizar los ejercicios y los ritmos a los que debes hacerlo.
Antes de hacer ejercicio cuando estas embarazada tienes que acudir a tu médico y que te dé permiso.

Nuestra entrenadora individual os explica como hacer estos ejercicios para todos.

Esperamos que os gusten nuestros vídeos. Compártelos para ayudarnos a seguir creciendo.

Cristina

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Canción
NCS: The Greatest of 2020 [NCS Mix]
Artista
Chris Linton