EJERCICIO Total Physique con PESO para EMBARAZADA en CASA 7

🤰 EJERCICIO Total Physique con PESO para EMBARAZADA en CASA 7 minutos!!!



Hola Equipo!! Ejercicio Full Overall body con Peso para Embarazadas en Casa
Nueva Rutina para ti.

Os traigo una nueva entrega de mis ejercicios para hacer en casa para embarazada (primer, segundo y tercer trimestre). Estas rutina de entrenamiento embarazada son para todo el cuerpo.

Necesitarás algo de peso Kettlebell, mancuernas o algo de peso.

Rutina completa donde te explico cómo realizar los ejercicios y los ritmos a los que debes hacerlo.
Antes de hacer ejercicio cuando estas embarazada tienes que acudir a tu médico y que te dé permiso.

Nuestra entrenadora private os explica como hacer estos ejercicios para vosotras (ella también esta embarazada).

Esperamos que os gusten nuestros vídeos. Compártelos para ayudarnos a seguir creciendo.

Cristina

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Te invito a seguir mi ritmo e intentar hacerlo siguiendo mis instrucciones.
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