RUTINA Complete Human body para EMBARAZADA en CASA SEGUNDO TRIMESTRE

🤰RUTINA Complete Human body para EMBARAZADA en CASA SEGUNDO TRIMESTRE 2021



Queremos ayudar a mujeres Embarazadas a realizar Rutinas Entire Overall body.
Te animas a realizarlas conmigo?
Vamos!!!

Hoy os traemos un ejercicio y rutina full body para que entrenes en casa para mujeres embarazadas. Este entrenamiento pertenece a nuestra serie de Ejercicios para Embarazadas en Casa.

En esta rutina te explicaremos que ejercicios puede hacer una embarazada paso a paso para entrenar todo el cuerpo.

Ejercicios para embarazadas primer, segundo y tercer trimestre.

Así que adecúalo a tu situación.
Te dejo nuestro mail por si necesitas ponerte en contacto con nosotros:
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Espero que te guste y la disfrutes

Cristina

Substance:
Mancuernas:
Fitball:
Kettlebells o pesas rusas:
Mini bandas:
Esterilla:

Te invito a seguir mi ritmo e intentar hacerlo siguiendo mis instrucciones.
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