ENTRENAMIENTO Write up PARTO y Embarazo baja intensidad

🤱 ENTRENAMIENTO Write-up PARTO y Embarazo baja intensidad 🤰



🤱 Sesión de entrenamiento submit parto una vez pasada la cuarentena y evaluada por una fisio especialista en suelo pélvico y para embarazadas (intensidad baja) 😉

🏋️‍♂️ El product para esta sesión será 1 banda elástica cerrada, 1 tronco de propiocepción, 1 Winner Movement y 1 esterilla.

🤰Para más details:
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Recuerda que es esta sesión muestra opciones para embarazadas no muy activas y activas, con diferentes opciones y una intensidad media y para put up parto.

Nos encantaría que te leyeras todas las indicaciones del principio antes de ponerte a entrenar. Es por tu seguridad.

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