Entrenamientos AMRAP CrossFit

10 entrenamientos AMRAP CrossFit para aumentar tu fuerza mental

Cuando se trata de entrenamientos AMRAP CrossFit, la fuerza psychological es un factor insustituible. Los rangos de repetición más altos que enfrentará lo llevarán a sus límites y el funcionamiento implacable del reloj pondrá a prueba una gran cantidad de dolor que puede soportar.

Estos entrenamientos AMRAP CrossFit ofrecen una amplia gama de ejercicios y formatos diferentes. Han sido seleccionados para que pueda elegir algunos para su próximo WOD.

CONSTRUYE UN ESPÍRITU DE ACERO CON ESTOS ENTRENAMIENTOS DE 10 AMRAP

20 min AMRAP

  • 20 peso muerto (275/185)
  • 40 balas de pared (20/14)
  • 20 colgantes limpios (185/135)
  • 40 bolas de pared
  • 20 empujadores (135/95)
  • 40 bolas de pared
¡Volverse fuerte!