12 EJERCICIOS Full Entire body CON KETTLEBELLS

12 EJERCICIOS Full Entire body CON KETTLEBELLS



Realizo una serie de ejercicios con kettlebells que pueden ser muy útiles a nivel funcional, te ayudan a mejorar la condición física considerablemente. Las pesas rusas con un buen manejo de las mismas resultan muy prácticas, no necesitas tanto espacio ni tampoco una larga duración de tiempo para realizar un entrenamiento y obtener resultados. Échale un ojo a estos 12 ejercicios, guárdalos, compartelos e intentalos. Feliz dia [email protected]!