15 Ejercicios para BAJAR de PESO Rutina cuerpo completo Complete

15 Ejercicios para BAJAR de PESO ❤️ Rutina cuerpo completo Complete Entire body en casa (mujer) con PESAS 30MIN



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❤️ Hoy os traigo una rutina cuerpo completo de 30 min con ejercicios para tonificar todo el cuerpo desde casa y adelgazar y quemar grasa rápido.
Aumenta tu energía ten un cuerpo bonito y equilibrado.

❤️ Currently I provide you a 30 min comprehensive physique routine with exercises to tone the total overall body from residence and drop excess weight and melt away excess fat quick.
Enhance your energy have a stunning and balanced body.

¡¡Está dirigido para principiantes y todos los niveles!!!

Vas a necesitar pesas, una esterilla y bandas de resistencia para completar estos entrenamientos desde casa 🤸‍♂‍

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¡Gracias por entrenar conmigo!
Beatriz Mosquera

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