20 ejercicios cardio para hacer en casa Rutina para adelgazar

20 ejercicios cardio para hacer en casa Rutina para adelgazar y perder grasa Home Training



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Nuestra instructora de cardio Sofia nos ha preparado una rutina de cardio con 20 ejercicios para hacer ejercicio en casa.
Es una rutina de ejercicios best para adelgazar y perder peso.
En House Training encontraras rutina de ejercicios de piernas, rutina de glúteos o rutina de abdominales para hacer por la mañana, por la tarde o por la noche. Son rutina de ejercicios para hacer en casa para todos los niveles. También podrás disfrutar de ejercicios TABATA, ejercicios para abdomen, ejercicios para glúteos, ejercicios para brazos y ejercicios para espalda.

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