281 Entrenamiento CARDIO TREN Remarkable en Casa 15x2 RR CONECTA

28.1 Entrenamiento CARDIO TREN Remarkable en Casa 15×2 RR CONECTA



A punto de cerrar el pla, bajamos la intensidad para tener mucha fuerza los últimos días, una sesión interesante dinámica y con mucho enfoque a tren top-quality.

El program de entrenamiento 15×2 se conforma por dos sesiones de 15 minutos al día, sin importar el horario en que las realices, pueden ser continuas o en horario diferente.

Los entrenamientos en vivo se anuncian en Instagram y Facebook, sígueme para enterarte y ser parte de esta comunidad.

Instagram:
Fb: