62 Entrenamiento HIIT en Casa 15x2 RR CONECTA

6.2 Entrenamiento HIIT en Casa 15×2 RR CONECTA



OJO!! Los entrenamientos de alta intensidad son el mejor aliado para la pérdida de peso.

El prepare de entrenamiento 15×2 se conforma por dos sesiones de 15 minutos al día, sin importar el horario en que las realices, pueden ser continuas o en horario diferente.

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