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7 desafiantes entrenamientos de remo Crosstraining para atletas desafiantes

Los entrenamientos de remo Crosstraining son una excelente manera de desarrollar su motor y poner a prueba su fortaleza mental. Como habilidad, el remo es basic para Crosstraining, ya que está presente en muchos WOD. Estos entrenamientos te ayudarán a probar tus habilidades en una variedad de diferentes intensidades, niveles de frecuencia cardíaca y distancias. También es importante dedicar tiempo a trabajar con su entrenador para mejorar su técnica common porque una vez que sea más efectiva, todo lo demás también mejorará.

Técnico

Entrenamiento Operate-Row

2 rondas: