ELFIT Rowing

7 desafiantes entrenamientos de remo Crosstraining para atletas desafiantes

Los entrenamientos de remo Crosstraining son una excelente manera de desarrollar su motor y poner a prueba su resistencia mental. Como habilidad, remar es esencial para Crosstraining, ya que aparece en muchos WOD. Estos entrenamientos te ayudarán a probar tus habilidades en una variedad de intensidades, niveles de frecuencia cardíaca y distancias. También es importante dedicar tiempo a trabajar con su entrenador para mejorar su técnica en general, porque una vez que esto sea más efectivo, todo lo demás también mejorará.

Técnico

https://www.youtube.com/look at?v=nGD0CTE1Ylk

Entrenamiento Operate-Row

2 rondas:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *