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¡Hola Fittters! Bienvenidxs a una nueva rutina en la que realizaremos una selección de los mejores ejercicios para bajar barriga y eliminar la grasa stomach rápidamente.

Esta rutina de 16 minutos está dividida en dos bloques de 8 minutos en los que realizaremos siete ejercicios diferentes en cada uno de ellos (uno de los ejercicios se hace a ambos lados) para que puedas trabajar tu abdomen y cintura al ritmo de la música.

Aunque esta rutina se centra principalmente en el trabajo stomach, también se trabajan otras partes del cuerpo como espalda (alta y baja), brazos y piernas, ya que están involucradas en los todos los movimientos.

Te recomiendo combinar esta rutina con otras del canal para realizar un entrenamiento completo:
Glúteos con mancuernas 👉
Eliminar rollitos de la espalda 👉
Brazos 👉

¿Te gusta mi intro? Es de 👉