7 meses de EMBARAZO Entrenamiento en Circuito de BOXEO

7 meses de EMBARAZO ▶ Entrenamiento en Circuito de BOXEO & KICKBOXING para ESTAR A TOPE



#deporteembarazada #combatsports
“SOLO AQUELLOS QUE SE ARRIESGAN A IR DEMASIADO LEJOS PUEDEN DESCUBRIR HASTA DÓNDE SE PUEDE LLEGAR”
Thomas Stearns Eliot

Hola Warrior, hoy quiero compartir contigo una rutina de entrenamiento con una chica embarazada donde utilizaremos técnicas básicas de deportes de combate como el Boxeo y el Kickboxing.
Soy de los que piensa que una chica el hecho de estar embarazada no es un obstáculo para la práctica de un deporte de combate siempre y cuando haya sido parte de su estilo de vida.

Puedes hacer Boxeo o KickBoxing, controlando la intensidad y adaptando tus rutinas a lo largo de los meses de embarazo, salvo que se declare un embarazo de riesgo. La actividad física common traerá muchos beneficios para una futura mamá y su bebé.

Con los movimientos de Boxeo y Kickboxing trabajarás la musculatura de los brazos y la espalda sin olvidar los miembros inferiores, lo cual es muy beneficioso para corregir la postura y preparar todo el cuerpo para el Día D y también para una eficaz recuperación posparto.

¡Atención! Este entrenamiento debe realizarse con un entrenador que esté familiarizado con deportes de combate como Boxeo, KickBoxing u otro deporte de combate.

¡Entrena siempre con quien realmente sabe!

VAMOS!

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“LA MEJOR MANERA DE PREDECIR EL FUTURO ES CREARLO”

“No siempre estarás motivado, a menudo solo necesitarás ser disciplinado”

Osvaldo

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