CARDIO 20 MINUTOS INTENSIDAD MODERADA DIA 8 Ejercicios entrenamiento perder

CARDIO 20 MINUTOS INTENSIDAD MODERADA. DIA 8. Ejercicios, entrenamiento, perder peso.



CARDIO 20 MINUTOS INTENSIDAD MODERADA. DIA 8. Ejercicios, entrenamiento, perder peso.
#entrenamiento, #cardio work out, #deporte

Son muchos los ejercicios que puedes realizar en casa, sin necesidad de ir al gimnasio. Si puedes ir al gymnasium ¡adelante!, pero si no, solo hace falta tener un poquito de fuerza de voluntad y 20 minutos para cuidarte. ¡Ya está!
Te paso el enlace para que puedas descargarte la receta nutritiva que te propongo esta semana:

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