Comprehensive Entire body TABATA Entrenamiento en casa Ejercicios para

Comprehensive Entire body | TABATA . Entrenamiento en casa. Ejercicios para adelgazar y fortalecer. Rutina3



#fullbodyworkout
Ejercicios para todo el cuerpo. Rutina 3 de #Fullbody #tabata al aire libre para adelgazar y fortalecer. 😉 espero que os guste !
Trabajamos 4 minutos intensos , 8 ejercicios diferentes.
Puedes repetir esta rutina de 3 a 5 veces para un entrenamiento más completo

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IMPORTANTE:
1.No olvidéis calentar antes de empezar y estirar después del entrenamiento.
2.Mantener el vientre activo durante todo el ejercicio.
3.Disfrutar el entrenamiento !
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vamossss! 👍

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Ubicación : Huércal de Almería
Música: Tabatamania

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