Deporte para perezosos entrenamiento quemagrasa de 3 minutos que puedes

Deporte para perezosos: entrenamiento quemagrasa de 3 minutos que puedes hacer en la cama



Suscríbete a Los mejores trucos de Fabiosa para que nunca te pierdas un online video nuevo➡
¿Estás buscando ejercicios para quemar grasa, pero te da pereza hacerlos 🤔? ¡No te preocupes! En este video clip de Fabiosa, te compartimos el mejor entrenamiento casero que puedes hacer en tu propia cama 🛏. Estos son los ejercicios perezosos que estabas esperando: en solo 3 minutos al día, podrás quemar grasa y reducir la panza sin siquiera tener que levantarte para ir a la sala de estar.
Si te ha gustado nuestro entrenamiento casero, dale me gusta 👍 y asegúrate de suscribirte a nuestro canal para más ejercicios perezosos, transformaciones physical fitness 💪 y otros trucos de salud y bienestar para una rutina saludable.

:09 – Sentadilla junto a la cama
:56 – Abducción de brazos y piernas con almohada
1:55 – Tabla de brazo recto con toque de almohada
2:32 – Pase de 8 entre las piernas
3:07 – Elevación alternada de brazos y piernas
4:15 – Abdominales

#fabiosa #fabiosaméxico #fabiosaespañol

————————————————————————————————-
Deporte para perezosos: entrenamiento quemagrasa de 3 minutos que puedes hacer en la cama

Si te encantan los trucos ✂ y disfrutas haciendo cosas con tus propias manos ✋, este canal es para ti. Constantemente probamos y comprobamos manualidades Do it yourself y trucos caseros para que la vida de nuestros espectadores sea más fácil y más divertida 😉.
Tenemos trucos de viaje ✈, trucos de cocina, manualidades, guidelines de belleza 💆♀, trucos de ropa, recetas caseras 🍰, trucos para chicas y mucho más. Los trucos son nuestra especialidad y queremos enseñarte todo lo que sabemos 🤓.
Si quieres averiguar cómo crear cosas en las que usualmente gastas mucho dinero 💸, cómo organizar tu espacio y decorar como un profesional 😎 y cómo crear artesanías que despertarán la envidia de tus amigos 😏, entonces únete a nuestra familia y suscríbete a nuestro canal.

Música🎵: Lay It All On Me (Instrumental Model) – waykap

#entrenamiento #physical fitness #trucos

Gracias por ver Fabiosa. Tu opinión es importante para nosotros, por favor déjanos tus opiniones en los comentarios y cuéntanos cómo te va con nuestros trucos y tips. Estamos trabajando para facilitarte la vida 💕.