Deshacerse de la Grasa Stomach Haz Estos 4 Ejercicios

Deshacerse de la Grasa Stomach – Haz Estos 4 Ejercicios



Deshacerse de la Grasa Stomach – Haz Estos 4 Ejercicios

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Hoy os traigo una rutina de abdominales para empezar poco a poco con las rutinas de entrenamiento. ¿Quién se anima?

Podéis realizar 3 veces por semana. Unir esta rutina a otras rutinas de Tabata para ir cambiando los ejercicios.

Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana

Iré subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!!

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