Dia 10 Reto PIERNAS y GLUTEOSEjercicios para TENER UNAS PIERNAS

Día 10 Reto “PIERNAS y GLUTEOS/Ejercicios para TENER UNAS PIERNAS BONITAS desde casa/Adryán Medellín



Quieres mejorar tus piernas pero no sabes que ejercicios hacer? en el capítulo de hoy empezarás a mejorar muchísimo tu tren inferior. Saludos

Si DESEAS APOYAR a Adryán Medellín lo puedes hacer a:
– PayPal: [email protected]
– Skrill: [email protected]
– Wallet para BTC: pídeme la dirección por Instagram

– Cómo “REDONDEAR Y TONIFICAR CADERAS”

– Cómo “HACER CRECER LOS GLÚTEOS CON EJERCICIOS CASEROS”

– Rutina “PECHO Y TRÍCEPS EN CASA”

– Reto “ABDOMEN PLAYERO” Día 1