Female Bodybuilders Serena Lynn Settlemier and Sara Hurrle interview on femme flex friday

Dos historias inspiradoras destacan el «Femme Flex Friday» de esta semana


El mundo del fitness incluye a muchos deportistas que han tenido que superar la adversidad para lograr el triunfo. Cada historia tiene su propia forma de inspirar a otros a avanzar y dar lo mejor de sí mismos. Serena Settlemier y Sara Hurrle son dos atletas que conocen los altibajos que acompañan al fitness y la vida. He aquí por qué Alina Popa y Lenda Murray tuvieron mujeres como invitadas destacadas en el episodio de Femm de esta semana.y Flex Friday.

El camino hacia la sobriedad de Hurrle

Hurrle no solo es entrenadora de fuerza y ​​acondicionamiento de hockey universitario, sino que también es competidora de físico femenino de la IFBB Pro League. Terminó tercera en el Women’s Physique Olympia 2013. Ha soñado con competir desde que era adolescente, pero sabía que primero tenía que superar un problema bastante grande.

“Empecé a beber a los 12 años. A los 16, supe que tenía un problema. Esto fue una cosa de todo o nada para mí. No pude controlarlo. Era una obsesión mental «, admite. Hurrle estaba quemando la vela en ambos extremos, tratando de mantener un estilo de vida en forma y al mismo tiempo salir de fiesta con amigos.» Realmente me sentí como un estafador.

A pesar de que había dejado de beber varias veces a lo largo de los años, estaba volviendo al hábito. Hurrle les dijo a Popa y Murray que a la edad de 29 años alcanzó un poder superior para pedir ayuda.

“Realmente, finalmente, me puse de rodillas y pedí ayuda. Empecé a asistir a AA (Alcohólicos Anónimos) con regularidad y me sometí a su programa ”. Esta elección es lo que él atribuye a ayudarla a cambiar las cosas.

«Esto es lo que me permitió hacer las cosas que he hecho en mi carrera».

Serena Settlemier necesitaba un brazo fuerte para el softbol

Settlemier proviene del mundo del softbol. Después de jugar en la Universidad de Kansas, pudo jugar profesionalmente y viajar por el mundo durante varios años. Anteriormente, se enfrentó a una grave lesión en el brazo que podría haber acabado con su carrera.

“En la escuela secundaria, me rompí el cúbito y lo enyesaron. Corté el yeso porque quería actuar porque era un adolescente punk «, explicó Settlemier. El problema resurgió en la universidad y dijo que los entrenadores tenían que drenar el líquido de su brazo entre entradas. Se requirió cirugía de encogimiento óseo para reparar el daño. Los médicos le dijeron a Settlemier que nunca volvería a tirar.

“Recuerdo salir de esa cirugía diciendo ‘todo lo que has trabajado durante toda tu vida se ha ido. ¿A dónde voy a ir desde aquí? Recuerdo volver a casa de la cirugía y pensar: ‘Voy a crear mi propio destino. No dejaré que esto me derrote ‘».

Settlemier habló sobre cómo los libros de autoayuda, la meditación y la auto-responsabilidad la volvieron a poner en el camino del diamante. Regresaría al campo y finalmente fue nombrada Jugadora del Año de la Conferencia Big 12 en su temporada senior en Kansas.

El programa entra en detalles mucho más profundos de cómo ambas mujeres han podido lograr el éxito que han tenido y cómo puedes hacer lo mismo en tu vida. Captura este y todos los episodios de FFF, Los viernes a partir de las 6 p.m., hora del Este, en www.wingsofstrength.net.