EJERCICIOS ASIATICOS Adelgazar y Reducir Abdomen y Cintura

EJERCICIOS ASIÁTICOS | Adelgazar y Reducir Abdomen y Cintura



Ejercicios asiaticos para principiantes, ejercicios asiáticos para reducir cintura y grasa belly. Rutina asiática para abdomen y cintura. Esta rutina consiste en trabajar los músculos abdominales de pié, lo que nos permitirá perder grasa stomach y conseguir un abdomen plano. Al ritmo de la música, se realizan movimientos rápidos y sencillos, desplazando la cadera hacia los lados y hacía delante mientras llevas el estómago hacia atrás. Los resultados podrán verse a partir de la primera semana.