Ejercicios ASIATICOS empezando desde Cero Desafio 6 de 6

Ejercicios ASIÁTICOS empezando desde Cero | Desafío 6 de 6 ✅🔥Quema GRASA Abdominal🔥✅



Hola a todos!😊🔽

el SEXTO y ULTIMO DESAFIO de Ejercicios Asiáticos ya está aquí, y como el anterior, es super efectivo. Os recuerdo que debemos hacer cada Desafío durante 10 días consecutivos y una vez pasados estos días, seguiremos con el siguiente desafío.

El desafío consiste en trabajar los músculos abdominales de pie, lo que nos permitirá perder grasa belly y conseguir un abdomen plano.
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Al ritmo de la música, se realizan movimientos rápidos y sencillos, desplazando la cadera hacia los lados y hacía delante mientras llevas el estómago hacia atrás.
Los resultados podrán verse a partir de la primera semana, realizando 10 minutos diarios del ejercicio.

TE UNES AL DESAFIÓ? Esta es la última clase y es espectacular!

Te veo! Estoy contigo! 👀

✅ DESAFIO NUMERO 1 —

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Si quieres ZUMBA aquí te dejo los enlaces a otras clases:

REMIX para Adelgazar 35 MIN —

REMIX SALSA para bajar de peso 35 MIN —

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