Ejercicios para mujeres mayores de 40 con Amalia Panea

Ejercicios para mujeres mayores de 40 con Amalia Panea | Elle España



Te presentamos, con la ayuda de Amalia Panea, los mejores ejercicios que mejor funcionan para mujeres de más de 40 años. Con los cuatro ejercicios de este vídeo tendrás el entrenamiento perfecto: tonificación muscular, cardio suave, flexibilidad y movilidad. Y, además, es súper quema-calorías. Aprovecha los consejos de Amalia Panea y atrévete con estos ejercicios ideales para mujeres de más de 40.

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