Ejercicios para quemar grasa y aumentar musculo en casa

Ejercicios para quemar grasa y aumentar músculo en casa



Ejercicios clave que te ayudarán a quemar grasa y crear músculo en casa.

Si uno de tus propósitos es bajar de peso, pero trabajando y tonificando tus músculos debes hacer la rutina de ejercicios correcta. En GLAM CAMP te damos una serie de rutinas fáciles, rápidas y que puedes hacer en casa para poder quemar esa grasita corporal y tener una silueta marcada que sueñas.

Con Eréndira Gonzalez, entrenadora de Sersana, aprenderemos a mantener nuestro peso en un tiempo justo y para poder disfrutar de la comida navideña sin preocupación alguna.

Pon tu playlist favorita y comienza tu reto de ejercicio ¡hoy mismo!

No te olvides de seguir a Eréndira para más rutinas de ejercicio en Instagram como @ere.glz

8 ejercicios para tonificar los músculos:

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