Ejercicios solo para gluteo en CASA en tiempo genuine Entrenamiento

Ejercicios solo para glúteo en CASA (en tiempo genuine) Entrenamiento 2



Ejercicios solo para glúteo en CASA (en tiempo serious) Entrenamiento 2
Calentamiento, rutina gluteos y abdomen, estiramiento, Suitable para principiantes, puedes hacer esta rutina 2 veces por semana o hacer esta clase el jueves y Entrenamiento 1 el Lunes:

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