Ejercicios solo para gluteo y cadera en CASA en tiempo

Ejercicios solo para glúteo y cadera en CASA (en tiempo actual) Entrenamiento 4



Ejercicios solo para glúteo y cadera en CASA (en tiempo real) Entrenamiento 4
Calentamiento, rutina para piernas, gluteos y abdomen más estiramiento. Great para principiantes, puedes hacer esta rutina 2 veces por semana o hacer esta clase el jueves y Entrenamiento 1 el Lunes:

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