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El entrenamiento definitivo para los hombros de los campeones


Mucha gente busca lugares como Muscle & Fitness, FLEX y M&F Hers para encontrar atletas que hayan desarrollado sus cuerpos de una manera similar a como quieren verse. Afortunadamente, hay muchos grandes campeones y atletas de los que pueden aprender y aspirar a ser iguales. El 煤nico problema es que hay mucho contenido que absorber y mucha variedad para elegir.

Esa es la intenci贸n aqu铆: tomar piezas de la amplia variedad de entrenamientos que muchos campeones de la IFFB Pro League han compartido con nosotros y crear un entrenamiento para cada parte del cuerpo. El objetivo para usted debe ser incorporar todos estos entrenamientos en su horario para que pueda aprender y aplicar lo que se est谩 compartiendo.

El primer grupo de m煤sculos de esta serie estar谩 en los hombros. Porque si quieres estar muy por encima del resto de la formaci贸n en el escenario, los deltoides espectaculares son imprescindibles.

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