Entrenamiento de abdominales en 20 minutos Sin content para hacer

Entrenamiento de abdominales 🍫 🍫 en 20 minutos ⏲️ Sin content, para hacer en casa 🏠



Fortalece stomach y zona lumbar, con un entrenamiento que puedes hacer en casa sin pesas ni otro material.

Fausto Alfaro Cádiz
Lcdo. Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Máster en Rendimiento Deportivo y Salud