Entrenamiento de CARDIO a ritmo de REGGAETON Fuerza y Resistencia

Entrenamiento de CARDIO, a ritmo de REGGAETÓN 🎶. Fuerza y Resistencia en Casa 🏡



Si os gusta entrenar con música Latina, este es vuestro entrenamiento !!
15 minutos intensos, con 30 segundos de Trabajo y 15 de Descanso.
7 Ejercicios, 3 Rondas.

Disfruta de este exercise para perder muchas calorías en poquito tiempo.

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Soy Manu García, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y mi objetivo es proporcionarte todas las herramientas que necesitas para aprender a ponerte en forma desde cualquier lugar, así como a desmentir muchos mitos que andan circulando en este gran océano de desinformación llamado web, y ofrecer caminos reales para crear un hábito sostenible y eficaz.

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