Entrenamiento de CARDIO para PRINCIPIANTES en casa Fuerza y Resistencia

Entrenamiento de CARDIO para PRINCIPIANTES, en casa 🏡. Fuerza y Resistencia💪. Rutina de Bajo impacto



Muy buenas, esta vez os traigo un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto, dirigido especialmente a principiantes. Sólo necesitáis 2 botellas de agua, 15 minutos de vuestro tiempo y un poquito de fuerza de voluntad.

Y recuerda, si quieres más contenido cada semana:

1. Sígueme en mi cuenta de Instagram @manu.fitplay
2. Suscríbete a este canal
3. Pulsa el Engage in y Ponte en forma

Un saludooooo y a entrenar !!!

#cardio #workout #in shape #instruction #entrenar #timeformoving