ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN CASA

ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN CASA



Entrenamiento de fuerza en casa.

OBJETIVOS:
– Mejora de la fuerza en casa.

Substance NECESARIO:
– Botellas de 5-6 litros.
– Botellas de 1,5-2 litros.
– Colchoneta.
– Silla.
– Trx.
– Goma el谩stica.

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