ENTRENAMIENTO DE FUERZA La velocidad como medio para mejorar

ENTRENAMIENTO DE FUERZA – La velocidad c贸mo medio para mejorar la fuerza.



#conditioning #fuerza #ciclismo #entrenamiento
Tras una enorme revoluci贸n en los 煤ltimos tiempos, donde hemos pasado de tener que gastar un pastizal para poder adquirir un encoder a tenerlo a un precio razonablemente asequible, os traemos un video para aprender algunas cositas b谩sicas que esperemos os ayuden a trabajar con 茅l.
Aun as铆 anunciaros que trabajaremos en transmitir cada cuesti贸n que planteamos en este movie para que no os falte detalle de c贸mo trabajar con estos encoder, ya sea ADR, VITRUVE, etcetera.

Recordad que ya tenemos varios movies relacionados en nuestro canal en la lista de reproducci贸n de fuerza.

os dejamos por aqu铆 las redes de la empresa y de 脕LVARO:

ig: @alvaroavila3
ig t4ll: @training4ll

www.teaching4ll.com

Muchas gracias, a todos por visualizar nuestros movies.