Entrenamiento de Fuerza o Hipertrofia 5 DIFERENCIAS

Entrenamiento de Fuerza o Hipertrofia 5 DIFERENCIAS.



En este video clip aclararo las principales diferencias que existen en el entrenamiento con pesas cuando se busca mejorar el rendimiento o con el objetivo de aumentar el tamaño de los músculos.

Además de dar consejos para sacarle el mejor provecho a cada uno de ellos y seas claro en tu objetivo

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