ENTRENAMIENTO EN CASA 25 DIRECTO PIERNA Y GLUTEO ARO DE

ENTRENAMIENTO EN CASA 2.5 DIRECTO PIERNA Y GLUTEO ARO DE GOMA, 2 TRAPOS Y DISCOS



🤸🏿♀️🤸🏻♂️🏋️🏋️PIERNA Y GLUTEO «ARO GOMA, 2 TRAPOS Y DISCOS»

Hola [email protected], comenzamos la semana con un nuevo «directo». Hoy toca enternamiento para piernas y glúteo. No hay excusas toca entrenar. Iremos subiendo clases de tonificación, hiits y funcional para entrenar en casa. Así que síguenos en redes sociales .😉😉

Product: usaremos esterilla, trx, barra y discos. Sí no dispones de substance puedes adaptar el entrenamiento a tu materials. Daremos opciones para todos.

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📝¡¡Recuerda Siempre con técnica correcta y sin dolores. Sí aparecen molestias debemos parar la ejecución. Adapta la carga de los ejercicios a tu nivel físico y técnico.

📺🎥Nos vemos en el canal de Youtube: Mtsmountaintrainer, aquí podemos encontrar muchos recursos para realizar entrenamientos. No te olvides de suscribirte y darle a me gusta.
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