Entrenamiento En Casa Con Pelota Suiza Fullbody

Entrenamiento En Casa Con Pelota Suiza – Fullbody



Hola a todos como est谩n?
En este entrenamiento vamos a usar la pelota suiza como material que podemos usar en casa para llevar nuestra fuerza al siguiente nivel. Es una rutina para nivel intermedio en adelante, y nos va a ayudar a ganar m谩s fuerza y tonoficar nuestro cuerpo con mayor velocidad.
Espero les guste!
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