Entrenamiento en casa multiarticular con peso corporal de fuerza flexibilidad

Entrenamiento en casa, multiarticular, con peso corporal de fuerza, flexibilidad, HIIT.



Es hora de llevar el cuerpo al máximo en este entrenamiento de bajo impacto y alta intensidad que fortalecerá tu músculos, quemará grasa y te dejará sintiéndote imparable. 🤸‍♂️💪🦵🤟