1624246005 Entrenamiento Funcional

Entrenamiento Funcional 💪



Nueva Sesión de Entrenamiento funcional 💯💪

👉 Puedes comenzar con dos series de 6 u 8 e ir subiendo repeticiones o sequence o ambas según lo vayas sintiendo.

👉 El nivel para avanzar es sentir que ya no te cuesta

👉 Objetivo acabar haciendo 4 sequence de 15 a 20 repeticiones

👉 Puedes combinar con el anterior video clip

👉 Si quieres avanzar o trabajar algo más específico RECUERDA podemos realizar sesiones individuales presenciales y on the web 🙏🙏💯

👉 Gracias por estar 🙏🙏💪💪

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