Entrenamiento TABATA 12 MIN para adelgazar Entrenamiento en casa

Entrenamiento TABATA | 12 MIN para adelgazar. Entrenamiento en casa. Tabata Training.• Rutina 2•



Rutina de entrenamiento #tabata NIVEL INTERMEDIO para adelgazar en casa.
#quemagrasa

Hola !
Aquí os dejo la #Rutina2 😉 espero que os guste !

Entrenamiento de 12 Minutos : 8 ejercicios diferentes / complete 3 rondas
20″ de trabajo / 10″ descanso + 1 minuto de descanso entre cada ronda.

🔴🔴
IMPORTANTE:
1. No olvides calentar antes de empezar y estirar después del entrenamiento.
2. Mantener el vientre activo durante todo el ejercicio.
3. Bebe un poquito de agua durante el entrenamiento
3. Que lo disfrutes !😁
🔴🔴
#seguimosentrenando
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Nos vemos en el ➡️PROXIMO VIDEO⬅️ #tabata
vamossss! 👍

Un saludo !

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