Entrenando en casa 47 ENTRENAMIENTO HIIT

Entrenando en casa 47 – ENTRENAMIENTO HIIT



Para esta clase solo necesitas un peso further. Fuerza de voluntad para superarnos y darlo todo!!

Siempre antes de hacer entrenamientos de alta intensidad debemos mejorar la fuerza, sobre todo tener buena técnica para evitar lesiones y también para que cumple nuestro propósito!
Así que si es tu primer mes de entrenamiento asegúrate de tener buena ejecución!