Entrenando en casa 47 ENTRENAMIENTO HIIT

Entrenando en casa 47 – ENTRENAMIENTO HIIT



Para esta clase solo necesitas un peso further. Fuerza de voluntad para superarnos y darlo todo!!

Siempre antes de hacer entrenamientos de alta intensidad debemos mejorar la fuerza, sobre todo tener buena t茅cnica para evitar lesiones y tambi茅n para que cumple nuestro prop贸sito!
As铆 que si es tu primer mes de entrenamiento aseg煤rate de tener buena ejecuci贸n!