EQUIPO Para Entrenar en Casa y Bajar de Peso

EQUIPO Para Entrenar en Casa y Bajar de Peso || Mi Gimnasio en Casa



Familia Fit, les comparto mi equipo para entrenar en casa, el pequeño Gym en casa que tengo para ponerme en forma (Bajar de peso y Construir músculo). Espero este vídeo les sea de mucha ayuda a la hora de saber que comprar. #equipoparaentrenar #gymencasa #gimnasioencasa
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00:00 || Inicio del Vídeo
01:42 || Lo básico para Entrenar en Casa
04:05 || Aumenta de Nivel
05:48 || Mancuernas
07:44 || Un banco ¿es necesario?
08:38 || ¿Y para el cardio?
09:53 || Conclusión
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RECUERDA QUE SI TIENES ALGUNA DUDA O COMENTARIO SOBRE EL EQUIPO QUE TIENES EN CASA, O QUIERES TENER UN POCO MÁS DE INFORMACIÓN SOBRE EL EQUIPO QUE TE MOSTRÉ, NO DUDES EN HACERMELO SABER.

EQUIPO EN EL VÍDEO

◼Tapete de ejercicio:
◼Kit de Mancuernas:
◼Bandas elásticas:
◼Liga de Resistencia:
◼Banco de Ejercicio:
◼Cuerda para Saltar1:

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En este vídeo te muestro el equipo que yo utilizo para entrenar en casa, con este vídeo te puedes dar una thought de qué puedes comprar para armar tu pequeño gimnasio.

Proteínas Favoritas

🌱Birdman Falcon 1.8kg:
🌱Birdman Falcon Efficiency 1.9Kg:

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