Spartan Racer and Obstacle Course Race Champion Ryan Atkins

Estrategia ganadora: los métodos de relajación de la estrella de OCR Ryan Atkins son increíbles


Para un atleta que ha escalado alturas del tamaño del Monte Everest, ¿por qué parecería una locura que la superestrella de OCR Ryan Atkins se relaje cosiendo un cómodo saco de dormir?

Atkins es uno de los mejores atletas de OCR del planeta. Es el actual campeón mundial de Spartan Ultra, ganando títulos consecutivos en Islandia en 2018 y en Suecia un año después, en el evento de invierno de 24 horas de este deporte, reconocido como el más duro en el calendario del campeonato Spartan.

Para los no iniciados, las carreras de obstáculos, o OCR, son la prueba atlética definitiva para superar sus límites físicos. Sus carreras duran desde unas pocas millas hasta longitudes de ultramaratón, ya que los competidores atraviesan cualquier cantidad de obstáculos (piense en el barro y el alambre de púas).

Además de ser el campeón defensor, Atkins también ganó la primera temporada de los Spartan Games, una competencia de cinco días que consiste en carreras de obstáculos, ultra-running, lucha libre, fitness funcional y otras competencias. Atkins tiene el récord sin ayuda de escalar la altura del Monte Everest a pie. Logró la hazaña en una montaña de esquí en Sutton, Quebec, subiendo 8.848 metros en 11 horas y media. Completó el Desafío de las 7 Cumbres, escalando la altura equivalente a los picos más altos de cada continente (Everest, Aconcagua, McKinley, Kilimanjaro, Elbrus, Vinson, Pirámide Carstensz).

También fue miembro del equipo del segundo lugar en «La carrera más dura del mundo: Eco-Challenge Fiji», que actualmente se transmite en Prime video.

Atkins ahora se está preparando para la temporada 2021 de Spartan, que regresa después de cancelar su calendario 2020 debido a COVID. Planea competir en la Spartan US National Series, que conducirá al Spartan Ultra World Championship 2021 en octubre y finalmente al Spartan World Championship 2021 este diciembre en Abu Dhabi.

Entre sus entrenamientos de alto octanaje y los sufridos, que pueden durar horas y horas, Atkins dice que cualquier número de pasatiempos en el hogar, desde trabajar la madera hasta el proceso pacífico de poner la aguja en la tela y coser su equipo de senderismo, le dan la descanso mental muy necesario para equilibrar el intenso entrenamiento de cada día.

«Hice el saco de dormir que uso», dice Atkins. “Hice un saco de dormir de plumón súper ligero con todos los deflectores, plumón y otro material ligero. Me tomó alrededor de 30 horas resolverlo. Y es genial. Lo llevo en excursiones. Entonces sí. La costura es bastante satisfactoria. «

Después de comenzar como corredor de BMX, el nativo de Quebec pronto descubrió que tenía una inclinación por el castigo físico. Atkins ganó su primer evento, una carrera de 50 km, sin haber corrido tan lejos en su vida. Entonces, además de encontrar el equilibrio, Atkins explica en la Estrategia ganadora de esta semana cómo encontrar sus talentos y habilidades ocultos. También comparte lo que ha aprendido al escalar algunos de los terrenos más difíciles del mundo que puede ayudarlo a llevarlo al límite, al mismo tiempo que lo alerta cuando es el momento de dar un paso atrás y descansar.