Gym en Casa Implementos BASICOS para comenzar a entrenar

Gym en Casa / Implementos BÁSICOS para comenzar a entrenar



Hola soy Sandra y pesaba 116 kilos al iniciar este proceso. Por ello quiero contarte mi experiencia para que puedas motivarte si estás en un proceso de perdida de peso. En mi canal encontrarás consejos y ideas básicos para lograr tus objetivos. En este video te enseño los implementos básicos para entrenar desde tu casa, tener tu propio Dwelling Gym. Mancuernas, mat para entrenar y los básicos de básicos. Espero este video clip te sea de mucga ayuda.

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