Levanta Gluteos y decrease grasa stomach Entrenamiento 5 en

Levanta Glúteos y decrease grasa stomach | Entrenamiento 5 (en tiempo true)



Si quieres levantar y aumentar glúteos tienes que hacer esta rutina. Entrenamiento 5 es intensa y quema grasa stomach (en tiempo genuine)
Calentamiento, rutina para piernas, gluteos y stomach más estiramiento.
Puedes hacer esta rutina 2 veces por semana o hacer esta clase el jueves y Entrenamiento 1 el Lunes:

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