Female Bodybuilders Natalaia Soltero Cydney Gillon and Nadia Wyatt Interview on Femme Flex Friday with Alina Popa and Whitney Jones

Los olímpicos de figuras hablan de entrenamiento y engañan comidas en ‘Woman Flex Friday’


El episodio de esta semana de «Woman Flex Friday» encabezado por los tres primeros de la Olympia Figure 2020. Alina Popa y Whitney Jones estuvieron acompañadas por el campeón defensor Cydney Gillon y las subcampeonas Natalia Soltero y Nadia Wyatt, la primera vez que los tres atletas de clase mundial están en estatus uno contra uno desde aquel fatídico fin de semana de diciembre en Orlando, Florida.

Gillon fue la primera en hablar, y habló sobre el proceso de entrar en este concurso como la campeona defensora llegando a ir contra una lista tan apilada de atletas. La ex estrella de «Survivor» dijo que tuvo que equilibrar el proceso mientras usaba a su madre como motivadora.

«Creo que en este punto se trata de divertirme y ver lo bueno que puedo ser en cada show y ver lo que puedo lograr. Así que la mentalidad sabia, tenía mucho en mente, tenía un montón de cosas de salud pasando con mi madre. Así que mi objetivo era concentrarme todos los días y asegurarme de poner un pie delante del otro. De esta manera, pude lograr lo que ella siempre quiso que hiciera. Siempre quiso que rompiera récords. Así que quería asegurarme de poder hacerlo por ella.

Soltero fue preguntada sobre su preparación, y compartió cómo su preparación fue enviada a Tijuana, México debido a la pandemia COVID-19. Su marido sirvió como traductor y también ofreció ideas.

«Tuvimos casi todo un año cuando el gimnasio estaba cerrado», dice. «Así que hubo momentos en que entrenamos en los gimnasios porque los dueños lo dejaron entrar en la casa por su cuenta y a tiempo parcial. Tiene un pequeño gimnasio en casa. Ella tenía mucho apoyo de los gimnasios locales. Aunque fue difícil, la mayoría de la gente la ayudó a resolver todo este problema.

Wyatt compartió que necesitaba entrenar en casa mientras mantenía una carrera de tiempo completo como ejecutiva de recursos humanos para Target. Aunque colocarse en tercer lugar en el mejor espectáculo del mundo es todo un logro, sabía que había margen de mejora.

«Aprendí que nunca seré el mayor competidor en el escenario. Así que ese nunca va a ser mi objetivo. Honestamente, en este punto, estoy viendo mi presentación en el escenario. Creo que esa es una de las cosas en las que me enfoco mucho, sólo esta presentación general. Y luego me gusta imaginar una silueta y hacer mejoras basadas en lo que veo. Algo más que me gustaría ver es un poco más de barrido cuádruple, técnicamente, y trabajar en mis hombros siempre es algo que ha sido un problema para mí. Siempre es algo en lo que estoy trabajando.

Cuando se le preguntó a Cydney Gillon cómo puede mejorar el físico de una cuatro veces ganadora de Olympia, reveló una visión sorprendente de su preparación.

«Personalmente, realmente no tengo una visión. Mi entrenador siempre tiene una visión. Está muy, muy claro. Ni siquiera me dice cuál es la visión. Sólo hago el trabajo, y me guía a medida que voy, y o estoy en el camino correcto o no lo estoy. Se lo dejo a él. Cuando salndo del escenario, miro las fotos. Nunca sé cómo me veo porque nunca me miro a mí mismo durante la preparación. Es literalmente la única persona que me mira. Él mira, y yo me doy la vuelta y me doy la vuelta, y me pongo la ropa para salir de ella. Así que hasta que no vea fotos de escena, esta es mi primera vez que me veo a mí mismo.

Otros puntos de conversación incluyen el compromiso de Wyatt después del Olympia, la boda de Gillon después del Olympia. Puedes ver toda la conversación con las Superestrellas de la División figura en este episodio. Women’s Flex Friday se estrena el viernes a las 6.m EST en www.wingsofstrength.net.



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