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En este v铆deo os hago un resumen del libro 芦La velocidad de ejecuci贸n como referencia para la programaci贸n, management y evoluci贸n del entrenamiento de fuerza禄 de Gonz谩lez Badillo, S谩nchez Medina, Pareja Blanco y Rodr铆guez Rosell.