Pesa Rusa Fluido Entrenamiento

Pesa Rusa Fluido [ Entrenamiento ]



– 2 Ejercicios
– 4 Rondas

鈥 Kettlebell Clean up Singular
20 Segundos cada lado

鈥 Kettlebell Push Press
10 Segundos cada lado

Ten EN CUENTA

– Postura / Forma correcta
– Respira
– Mu茅vete conscientemente
– Divi茅rtete

Vamos con toda la energ铆a 馃挭馃従
– Coach Juan

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