1618756602 SSD BlogFeaturedImage WWS

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO SEMANAL – Love Sweat Fitness


Programa de fitness de primavera

¡¡¡Otra semana menos !!! No podemos creer que nos dirigimos a la semana 3 de SSD. ¿Este desafío se va volando o qué? Estamos muy orgullosos del arduo trabajo que haces todos los días. Ahí es donde verás esa transformación 💪

¡También estamos entrando en la segunda semana del plan Hot Body Meal! Si aún no ha comenzado a concentrarse en la nutrición, debe hacerlo. El programa Hot Body Meal es exactamente lo que necesita para perder peso y desarrollar masa muscular magra. No es demasiado tarde para empezar el plan: ¡agárralo y súbete a bordo!

¿Quieres un adelanto de lo que hay dentro? …… Sí, es saludable. ¡Consiga el suyo ahora!

¡Vamos a hacerlo! Este es su programa de acondicionamiento físico de primavera.

¡Acceda al Daily 10 gratis en la aplicación LSF! Descárguelo en su iTunes o Google Play Store.

Aplicación exclusiva de entrenamiento + 10 diarios en la aplicación

¿No tienes la aplicación? Descárguelo ahora o pruebe este entrenamiento en Youtube.

#LSFMadeitMonday: ¡Escribe un cumplido en tu espejo para que puedas verlo todos los días de esta semana! – @ margauxlecuyer

¿Ya agarraste tu esterilla de yoga?

programa de entrenamiento de primavera para mujeres

Aplicación exclusiva de entrenamiento + 10 diarios en la aplicación

¿No tienes la aplicación? Descárguelo ahora o pruebe este entrenamiento en Youtube.

#LSFRollCall ¡Haga su ejercicio de estiramiento favorito hoy antes del desayuno, el almuerzo y la cena!

Aplicación exclusiva de entrenamiento + 10 diarios en la aplicación

¿No tienes la aplicación? Descárguelo ahora o pruebe este entrenamiento en Youtube.

#LSFRollCall: ¡Beba un vaso de agua extra hoy! Etiqueta a una chica LSF para que haga lo mismo. #lsfchugchallenge

UN HEBDOMADAIRE

Aplicación exclusiva de entrenamiento + 10 diarios en la aplicación

¿No tienes la aplicación? Descárguelo ahora o pruebe este entrenamiento en Youtube.

#LSFRollCall: ¡Comparte algo sobre IG que te haya inspirado últimamente!

Aplicación exclusiva de entrenamiento + 10 diarios en la aplicación

¿No tienes la aplicación? Descárguelo ahora o pruebe este entrenamiento en Youtube.

#LSFFeelinYourSelfFriday: ¡Comparta su video de entrenamiento favorito de la biblioteca!

entrenamiento en casa gratis
Programa de fitness de primavera

A veces, cuando su día está lleno o no tiene provisiones para trabajar, el almuerzo puede parecer una tarea ardua. La comida para llevar es la opción más fácil, pero no siempre la más nutritiva…. ¡Es por eso que hemos reunido 4 ideas para almuerzos saludables que NO son ensalada en el blog de esta semana! ¡Encuentra toneladas de ideas de recetas para la próxima vez que te quedes atascado en qué cocinar!

Aplicación exclusiva de entrenamiento + 10 diarios en la aplicación

¿No tienes la aplicación? Descárguelo ahora o pruebe este entrenamiento en Youtube.

#LSFRollCall ¡Únase a @TeamLSF IG hoy y comparta su publicación favorita con su historia!

Aplicación exclusiva de entrenamiento + 10 diarios en la aplicación

¿No tienes la aplicación? Descárguelo ahora o pruebe este entrenamiento en Youtube.

#LSFRollCall Organiza parte de tu espacio. ¡Esto te preparará para una semana tranquila!



Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *