PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO SEMANAL – Love Sweat Fitness


plan de fitness femenino de primavera

Has oído las noticias ?! ¡Es oficialmente el momento de nuestro desafío Crop Top Crunch Time! ¡SOLO nos centraremos en tus abdominales con 2 semanas de ejercicios y nutrición para esculpir tus abdominales! La manera perfecta de entrar al verano ☀️ ¡Únase a nosotros aquí para el desafío!

¡Otra semana de entrenamiento en camino! Si necesitas algo de motivación esta semana, dirígete a TeamLSF en IG para escuchar a las increíbles mujeres de la comunidad.

¡Vamos a hacerlo! ¡Aquí está el plan de acondicionamiento físico de primavera para mujeres!

¡Acceda al Daily 10 gratis en la aplicación LSF! Descárguelo en su iTunes o Google Play Store.

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#LSFMadeitMonday: Lluvias de abril, trae flores de mayo, ¡así que planta algo hoy! 🙂

¿Ya tienes tu esterilla de yoga?

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#LSFRollCall Escríbete una carta dos cartas, una para abrir en un mes y otra en un año.

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#LSFRollCall: ¡Feliz miércoles! ¡Da un pequeño paseo durante tu almuerzo hoy!

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#LSFRollCall: ¡Es casi viernes! ¡Salta de alegría con 20 Jumping Jacks!

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#LSFFeelinYourSelfFriday: ¿Cuál es tu receta de LSF favorita? ¡Comparte en historias! #LSFfoodies

entrenamiento en casa gratis
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¡¡El tiempo de Crop Top Crunch está AQUÍ y estamos muy emocionados !! Si necesita un poco más de detalles sobre el desafío, consulte esta nueva publicación de blog para conocer todos los detalles y necesita saber sobre este desafío de 2 semanas.

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#LSFRollCall Llame a un amigo con el que no ha hablado en un tiempo y vuelva a conectarse con él.

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#LSFRollCall ¡Pasa un rato bajo el sol! ¡No olvide su SPF!