PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO SEMANAL – Love Sweat Fitness


plan de fitness femenino de primavera

Has o铆do las noticias ?! 隆Es oficialmente el momento de nuestro desaf铆o Crop Top Crunch Time! 隆SOLO nos centraremos en tus abdominales con 2 semanas de ejercicios y nutrici贸n para esculpir tus abdominales! La manera perfecta de entrar al verano 鈽锔 隆脷nase a nosotros aqu铆 para el desaf铆o!

隆Otra semana de entrenamiento en camino! Si necesitas algo de motivaci贸n esta semana, dir铆gete a TeamLSF en IG para escuchar a las incre铆bles mujeres de la comunidad.

隆Vamos a hacerlo! 隆Aqu铆 est谩 el plan de acondicionamiento f铆sico de primavera para mujeres!

隆Acceda al Daily 10 gratis en la aplicaci贸n LSF! Desc谩rguelo en su iTunes o Google Play Store.

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#LSFMadeitMonday: Lluvias de abril, trae flores de mayo, 隆as铆 que planta algo hoy! 馃檪

驴Ya tienes tu esterilla de yoga?

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#LSFRollCall: 隆Feliz mi茅rcoles! 隆Da un peque帽o paseo durante tu almuerzo hoy!

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#LSFRollCall: 隆Es casi viernes! 隆Salta de alegr铆a con 20 Jumping Jacks!

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#LSFFeelinYourSelfFriday: 驴Cu谩l es tu receta de LSF favorita? 隆Comparte en historias! #LSFfoodies

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隆隆El tiempo de Crop Top Crunch est谩 AQU脥 y estamos muy emocionados !! Si necesita un poco m谩s de detalles sobre el desaf铆o, consulte esta nueva publicaci贸n de blog para conocer todos los detalles y necesita saber sobre este desaf铆o de 2 semanas.

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#LSFRollCall Llame a un amigo con el que no ha hablado en un tiempo y vuelva a conectarse con 茅l.

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#LSFRollCall 隆Pasa un rato bajo el sol! 隆No olvide su SPF!